从思茅到北京慕田峪长城，5天4夜怎么玩？（实测+避坑）

跨越千山万水只为那一眼震撼，慕田峪长城不仅风景美，人少体验感更好站在城墙上吹着山风，历史厚重感让人心跳加速，跟团游？不咱们自由行更实惠。

Day 1思茅→昆明→北京

早上从思茅出发坐大巴去昆明站。

交通思茅→昆明大巴（约3小时，￥100）

住宿：昆明南站附近青旅（床位￥150/晚）

晚上订好北京的高铁票，早点休息。

Day 2：昆明→北京

1. 早上从昆明南站坐高铁去北京。
2. 路上约8小时带点吃的路上吃。
3. 晚上到北京入住地铁附近的青旅。

交通：昆明→北京高铁（￥1000）

住宿北京地铁附近青旅（床位￥150/晚）

Day 3：北京市区游

• 早上逛故宫（门票￥60），记得提早预约，
• 中午在附近小吃街应对午餐。
• 下午去王府井逛逛买点纪念品。

其实北京地铁挺方便的，一天下来累但值。

Day 4慕田峪长城一日游

⚠️避坑指南：别去八达岭！人挤人还不如慕田峪好。

站在城墙上吹山风真的被震撼到了🌬️。下午回市区。

Day 5北京→思茅

上午去798艺术区逛逛下午坐高铁回昆明，晚上大巴回思茅。

避坑总结

• 别信低价团自身规划更省钱。
• 长城选慕田峪人少景美，
• 北京公交慢但省钱地铁快但人多。

花费参考

交通:思茅→昆明(￥100)+昆明→北京(高铁￥1000)

住宿:北京地铁附近青旅床位￥150晚

门票:慕田峪长城￥45人，故宫￥60人

餐饮:自身做饭+小吃平均￥150天

总计约￥3500左右比跟团游便宜￥1000+！

慕田峪长城小贴士

• 夏季上午去冬季下午去，
• 摄影爱好者下午光线更好。
• 记得提早预约门票（公众号“慕田峪长城”），

真香警告！ 2025年的长城之旅你一定不会后悔！筹备好了吗？思茅出发北京见。🚀